The values
- E: December 2020
- F: December 2021
- G: January 2023
- H: January 2024
- I: January 2025
- J: December 2025
Where it comes from
The line in the source
2020年以降は12月~翌1月頃にレギュレーションマークが追加（2020年12月に「E」、2021年12月に「F」、2023年1月に「G」、2024年1月に「H」、2025年1月に「I」、2025年12月に「J」が追加） In English
Japanese Wikipedia (ポケモンカードゲーム). Marks are added about every January/December; the same page says the three newest marks are legal and the mark three back drops from Standard each January (from 2026-01-23: J, H, I legal; G out).